快適な眠りが日々のパフォーマンス向上に貢献します | 睡眠のコンサルは生活の質の向上を目指すDORM

心身の健康につながる快適な休息を多くの方にお届け

研究から得られた快眠法を多くの方にわかりやすくご説明

曖昧な情報が溢れかえっている眠りのメカニズムや健康法に惑わされることなく、多くの方に快眠から健やかな心身を手に入れていただくために睡眠改善コンサルティングを行っております。個人の相談者様へのカウンセリングや企業で働く方へのセミナー、多くの一般市民の方々への健康講話など業務内容は多岐にわたります。相談者様や企業様のご要望に合わせて対面とオンラインによる非対面の両方で活動できますのでお気軽にお問い合わせください。他人には相談しにくい眠りのお悩みについて丁寧に向き合ってまいります。

パーソナル睡眠改善コース

A：睡眠改善 2ウィーク・フォローコース（14日間）

眠りチェックやヒアリングを行います。
2週間、ご自身で睡眠日誌を記録しながら改善のポイントを探っていきます。
2週間後に快眠レシピとともに総合アドバイスをいたします。
初回のカウンセリングの日から2週間、
ご自身で睡眠日誌を記録して眠りを可視化していただき、
一緒に改善のポイントを探っていきます。

12,800円 (税込)
B：睡眠改善チェック＆アドバイスコース（90分）

眠りチェック表を用いながらヒアリングを行い、現状の眠りの問題を見つけます。
睡眠のレクチャーも行いながら、改善のポイントをご説明し、良い眠りの習慣をご提案します。
睡眠のレクチャーも行いながら、改善のポイントをご説明し、良い眠りの習慣をご提案します。

6,800円 (税込)
C：睡眠フリー相談コース（60分）

睡眠や寝具・寝室について、ピンポイントでフリーにご相談にのります。AコースやBコースを以前に受けた方のアフターサポートとしても。
AコースやBコースを以前に受けた方のアフターサポートとしても

3,800円 (税込)

カウンセリング予約へ

セミナー

法人、行政向けセミナー

企業で働く方々の健康に直結するより良い睡眠のレクチャーを行っています。また、地域の住民の方々を対象にした健康セミナーを企画の行政の企画についても実績があります。いずれも、対面だけでなくオンラインでの対応もいたします。お気軽にご相談ください。

企業向けセミナー：「仕事のパフォーマンスを上げる眠り方～ビジネスパーソンの快眠術～」
シニア層向けセミナー：「ぐっすり快眠術～心とからだを健康に～」
セミナー例となっております。
詳しくは下記ボタンよりご相談ください。"

法人、行政向けコンサル

睡眠は生活全般との関わりが深く、様々な事業との連携が可能です。新規に睡眠事業や睡眠環境の研究開発、ビジネス展開をお考えの企業様はご相談ください。
新規に睡眠事業や睡眠環境の研究開発、ビジネス展開をお考えの企業様はご相談ください。

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眠りは人々の生活で大きな割合を占めており、その質が良いものか悪いものであるかは起きている時間の質に直結します。熟眠できなかったり、何度も覚醒してしまったりするといったトラブルが続くと体が十分な休息を得られないため、体のだるさや思考のまとまりにくさを感じるようになり疲労感が現れてしまいます。体の疲労は心の疲労にもつながりますので、良質な眠りをとることは明るく活発に生活するためにとても重要なことです。
寝具会社で研究を重ねた実績や眠りに関する認定資格を取得するなかで正しい知識を得た講師が、個人の相談者様や企業の従業員の方に眠りに関する相談業務を行っております。相談者様の個別性や企業様の業務形態に配慮し、快眠を得るための方法や環境調整などについて提案してまいります。また眠りに関する商品の共同開発や、事業展開時の専門家としての助言なども行っております。

睡眠のコンサルティングは日々の生活の充実度や仕事の生産性の向上に有益です

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