生活スタイルや体質から睡眠を見直すコンサルティング
SERVICE
様々な眠りの環境や生活習慣に着目し眠りの質の向上を目指します
人々の心と体の健康にも影響することがある眠りのお悩みを解消するコンサルティングを行っております。企業で働く方々への快眠セミナーや個人の相談者様へのカウンセリング、市民の方々への健康セミナーなど幅広い分野で活動しており、社会の多くの方々に良質な睡眠をとることで活力と生産性のある日々を送っていただくお手伝いをいたします。眠りのお悩み改善に重要なポイントとなる生活習慣の調整を重視しており、適切な生活習慣へ改変していくことは体質改善やダイエット効果など嬉しい効果も期待できます。
企業様へ専門家の知見を生かした睡眠コンサルティング
眠りに関する新規事業の展開を考えておられる企業様へ、科学的根拠をもって導かれた正しい眠りに関する知見を提供いたします。眠りは人々の生活と密接に関係しており、食品や住まい、生活用品などあらゆる分野と連携することが可能です。知名度の高い大手企業様と一緒に眠りからお客様の快眠を支える事業を行った多くの実績があります。快眠を多くの方々にお届けするため、多様な企業様と一緒に商品開発やキャンペーンを行っております。
また提携する企業の従業員の方々を対象に、眠りと休息の質を向上させるためのセミナーも行います。企業様の特性も考慮し業務中の体の使い方や生活習慣のポイント、寝具の選び方などをご説明しており、実践した結果前向きに業務に取り組めるようになったという従業員の方が多くいらっしゃいます。
QOL向上に有効なカウンセリングを睡眠コンサルタントがご用意
熟眠感が得られない、寝たはずなのに疲れがとれないといった眠りに関するお悩みをお持ちの方に、個人カウンセリングで快眠法をご提案いたします。眠りはそもそも個人差が大きいものであり、人と比べたり定義で質を測ったりできるものではないからこそお悩みもとてもパーソナルなものです。相談者様の気持ちに寄り添い、丁寧なカウンセリングを行いますので眠りのお悩みをお持ちの方はお気軽にご利用ください。幅広いご要望にお応えできるよう3つのコースをご用意いたしました。
チェック表を用いて相談者様の眠りや生活のご様子をお聞きしながら眠りのレクチャーや改善ポイントを提案するコースや、眠りや寝具などについて気になっていることをフリーに相談できるコースなどバラエティーに富んでおり相談者様の用途に応じてお選びいただけます。
お悩みが出現しやすいシニア層にも睡眠のコンサルティングを
行政等の依頼を受けて市民の皆様への健康セミナーの講師も務めております。眠りのお悩みは性別や年代、ライフステージによって出現する場合もあり、特にシニア層の方々はご自身やご家族がお仕事を引退されるといったイベントを迎える方が多く、生活習慣や時間の使い方の変化から眠りに関するお悩みを抱えておられる方が多いです。数多くの研究から得られた豊富なデータがありますので、シニア層の方々に最適な解決法を提案するセミナーをご用意いたします。
眠りは一人ひとり千差万別であり、お悩みの症状が同じでも要因は違っていることもある複雑な問題です。より多くの方に適切な解決策をご提案できるようセミナー内容を工夫しており、質疑応答の時間も必ず設けます。受講者様の心も体も調子が上向くような毎日を快眠術で応援いたします。