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こんにちは、睡眠改善インストラクターの鍛治恵です。NHKラジオの「ラジオ深夜便」の収録に行ってきました。「からだの知恵袋」というコーナーで年に2回機会をいただいていますが、今回は、寝具と睡眠の…

はじめまして。睡眠コンサルをしています鍛治です。本日からブログを更新していきますのでよろしくお願いします。早速ですが、睡眠に困っている方はいませんか。対面だけでなく、オンラインでも対応可能…

ドーム快適な眠りが妨げられている原因は生活習慣の中にある場合が多くあります。相談者様の生活背景や企業の従業員の方々の業務内容や勤務形態を丁寧に把握したうえで眠りのトラブルを解消する方法を具…

睡眠のコンサル・DORMのお客様の声熟眠感が得られないことは免疫力や体力の低下を招くため体調が悪くなったり仕事の出勤回数が減少したりしてしまいます。急激な変化を繰り返す社会では人々の活発な行動が…

睡眠のコンサル・DORMの評判日々の活動を根底で支えているのは睡眠です。質の良い眠りを得られていると日中の活動に必要なエネルギーが十分に補給され活発に動いたり早い頭の回転で考えられたりしますが、…

睡眠のコンサル・DORMの口コミ情報上質な眠りは生活の基盤であるにもかかわらず、根拠のない情報が溢れかえり正しい情報に辿り着くことが困難になっています。長年の研究から科学的根拠をもつ知見を得た睡…

MegumiKaji寝具会社での研究員としての経験や、眠りに関連する健康指導士の資格ももつ講師が、相談者様や受講者様の眠りのお悩みに寄り添い解決法を一緒に探るコンサルティングを行います。多くの個人の…

Q&Aクライアント様の睡眠のお悩みに寄り添うコンサルティングへはお電話やメールでいつでもご相談いただけます。対面でのカウンセリングは「眠りのライブラリー@Rinne(リンネ)」でお受けしているほか、相…

MENU曖昧な情報が溢れかえっている眠りのメカニズムや健康法に惑わされることなく、多くの方に快眠から健やかな心身を手に入れていただくために睡眠改善コンサルティングを行っております。個人の相談者…

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