【睡眠コンサル】ストレスと睡眠2|DORM こんにちは、睡眠改善インストラクターの鍛治恵です。4月になりました。新生活や新学期で環境が変わりやすい春は、ストレスを感じやすい時期。 ストレスの多い生活を続けていると、平日に頑張ってストレ…