【睡眠コンサル】オンラインでセミナー｜DORM

こんにちは、睡眠改善インストラクターの鍛治恵です。

本格的な夏を前に、すでに蒸し暑くて寝苦しい日が増えて来ましたね。
夏は睡眠不足になったり、睡眠の問題を感じやすい季節です。
睡眠は季節の他にも、年齢の変化や生活習慣も関わり、総合的に睡眠の質にも影響してきます。

７月９日、１day オンラインセミナーで眠りのお話をすることになりました。
どなたでも受講していただけます。
https://yoggy-institute.com/and-more/workshop-and-more/mybestsleep_kaji

オンラインでのセミナーやパーソナルな睡眠コンサルティングでもアドバイス行なっています。お気軽に、下記の「カウンセリング予約」や「セミナー」などからご相談ください。オンラインでも対応しています。

お読みいただき、ありがとうございました。